فحص السكري: متى تبدأ، وماذا تعني الأرقام؟
قد يبقى السكري من النوع الثاني صامتًا سنوات قبل أن تظهر أعراضه. متى تفحص، وأي تحليل تختار، وكيف تقرأ نتيجتك قبل لقاء طبيبك؟
مجلة صحتك
صحتك
مقالات قصيرة يكتبها أطباؤنا عن الوقاية وصحة العائلة في الإسكندرية — للتثقيف الصحي، لا للتشخيص.
تطعيمات الأطفال في مصر: دليل هادئ للأهل
متى يأخذ طفلك تطعيماته، وكيف تهيّئه للوخزة، وما الأعراض الطبيعية بعدها، ومتى تتصل بالطبيب. دليل مختصر تحتفظ به بجانب بطاقة التطعيم.
ضربة الشمس في الصيف: كيف تميّزها وتتصرف بسرعة
قد يصبح الإجهاد الحراري خطرًا حقيقيًا في الطقس الحار. الفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الشمس، والإسعاف الأولي، ومن هم الأكثر عرضة.
آلام الظهر من الجلوس: سبع عادات تحمي ظهرك في المكتب والسيارة
ساعات أمام الشاشة، ثم ساعة في الطريق: ظهرك يدفع الثمن. عادات بسيطة وتمارين قصيرة، وعلامات تستدعي الطبيب دون تأخير.
مقالات المجلة للتثقيف الصحي العام ولا تغني عن استشارة الطبيب. في الطوارئ اتصل بالإسعاف على 123.